55歳まで治らなかった顎ニキビ

いつもご覧くださりありがとうございます

肌質改善サロンgreenroomの仲矢です

今日は自分の話です

55歳まで顎のニキビに悩まされていた私

あることがきっかけでやっとニキビとさよならできました

それは「小麦粉をなるべく摂らない」事です

大好きだった、パン、ラーメンも外で人と外食のときぐらい月1回です

小麦断ちを初めてすぐに朝起きたらポツッとできる白ニキビができなくなリました

そして朝起きた時胃に食事が残っている感じがしなくなったのです

先日ニキビでお悩みのお客様に、小腹が空いたらなに食べたらいいですか？

聞かれた時

芋🍠食べますと答えました「蒸した芋」です

お腹空いてイライラする時は柑橘系の果物を少々🍊

爽やかな香りはイライラを落ち着かせます

こうやって、小麦と食欲に負けないように日々頑張っています

そして毎月毛穴の詰まりを取り除き→乳酸ピーリング

ビタミンCで老化を退治します

この1年ニキビらしいニキビできてないな〜

あなたにとっての原因一緒に見つけましょう

ご来店お待ちしています

#肌診断#肌質改善#大人ニキビ#乳酸ピーリング#毛穴ケア